牙龈多出来一块肉在牙齿上怎么办

牙龈多出来一块肉在牙齿上可能是牙龈增生或牙龈瘤，可通过口腔清洁、药物治疗、激光治疗、手术切除等方式处理。牙龈增生通常由牙菌斑刺激、药物因素、内分泌变化等原因引起。

1、口腔清洁

坚持使用软毛牙刷和牙线清洁牙齿，每日刷牙两次，配合含氯己定的漱口水减少口腔细菌。牙菌斑长期堆积可能刺激牙龈组织增生，表现为牙龈红肿或局部肉芽组织形成。避免用力横向刷牙，防止加重牙龈损伤。

2、药物治疗

牙龈炎引起的增生可遵医嘱使用复方氯己定含漱液抑制炎症，或局部涂抹盐酸米诺环素软膏。药物性牙龈增生需咨询医生调整原发病用药，如替换苯妥英钠等可能引起牙龈增生的药物。妊娠期牙龈瘤通常分娩后会自行消退。

3、激光治疗

对于纤维性牙龈增生，可采用二氧化碳激光汽化增生物，具有出血少、愈合快的优势。激光能精确去除病变组织，同时封闭毛细血管和神经末梢，术后疼痛较轻。治疗前需排除恶性肿瘤可能。

4、手术切除

体积较大的牙龈瘤或顽固性增生需行牙龈切除术，在局麻下切除多余组织并修整牙龈形态。术后可能需放置牙周塞治剂保护创面，1-2周内避免进食过硬过烫食物。病理检查可明确增生性质。

5、病因管理

矫正牙齿排列不齐或不良修复体等局部刺激因素，控制糖尿病等系统性疾病。长期服用钙通道阻滞剂者需加强牙周维护，每3-6个月进行专业洁治。青少年牙龈增生可能与青春期激素变化相关。

日常应选用含氟牙膏维护口腔健康，每半年接受一次牙周检查。避免吸烟及过量饮酒，减少进食粘性甜食。若增生物快速增大、易出血或影响咀嚼功能，应及时就诊口腔外科。妊娠期女性出现牙龈瘤建议咨询产科与口腔科医生联合评估。