牙龈根部肿痛怎么办

牙龈根部肿痛可通过保持口腔卫生、冷敷缓解疼痛、使用药物、调整饮食、及时就医等方式治疗。牙龈根部肿痛通常由牙菌斑堆积、牙龈炎、牙周炎、龋齿、智齿冠周炎等原因引起。

1、保持口腔卫生

牙龈根部肿痛可能与牙菌斑堆积有关，通常表现为牙龈红肿、刷牙出血等症状。建议使用软毛牙刷和含氟牙膏，每天刷牙两次，每次至少两分钟，配合牙线清洁牙缝。饭后用温盐水漱口有助于减少细菌滋生。避免用力刷牙或使用硬毛牙刷，以免加重牙龈损伤。

2、冷敷缓解疼痛

牙龈根部肿痛可能与局部炎症反应有关，通常表现为胀痛、触痛等症状。可以用干净毛巾包裹冰块冷敷肿胀部位，每次5-10分钟，间隔1小时重复。冷敷能收缩血管减轻肿胀，但不要直接将冰块接触皮肤。若冷敷后疼痛加剧应立即停止。

3、使用药物

牙龈根部肿痛可能与牙龈炎、牙周炎有关，通常表现为持续性疼痛、牙龈萎缩等症状。可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素控制感染，布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，复方氯己定含漱液消炎杀菌。不要自行长期使用抗生素，避免产生耐药性。

4、调整饮食

牙龈根部肿痛期间应选择软质、温凉的食物，如粥、蒸蛋、豆腐等。避免过硬、过热、辛辣刺激性食物，减少对牙龈的机械刺激。适量补充维生素C含量高的水果如猕猴桃、橙子，有助于牙龈组织修复。多喝水保持口腔湿润，但不要饮用含糖饮料。

5、及时就医

牙龈根部肿痛若伴随明显化脓、发热、张口困难等症状，可能与智齿冠周炎或根尖周炎有关。需进行口腔检查，可能需拍摄X光片明确病因。根据病情可能需进行龈下刮治、根管治疗或拔牙等处理。长期反复牙龈肿痛者应定期进行牙周检查。

牙龈根部肿痛期间应避免吸烟饮酒，减少咖啡因摄入。保持规律作息，避免熬夜导致免疫力下降。使用冲牙器辅助清洁时注意调节适当水压。定期更换牙刷，每3个月或刷毛变形时即需更换。出现牙龈出血不止、牙齿松动等异常情况应立即就诊。孕妇、糖尿病患者等特殊人群出现牙龈问题更应及早就医。