怎么才能去掉牙齿上的污渍

牙齿上的污渍可通过超声波洁牙、冷光美白、树脂贴面、瓷贴面、全冠修复等方式去除。牙齿污渍通常由饮食染色、吸烟、牙结石沉积、氟斑牙、四环素牙等原因引起。

1、超声波洁牙

超声波洁牙利用高频振动清除牙结石和色素沉积，适用于烟渍、茶渍等外源性着色。治疗时可能伴随牙龈出血，但能有效恢复牙齿本色。操作后需避免进食深色食物，防止短期内再次染色。

2、冷光美白

冷光美白通过过氧化氢凝胶和蓝光照射分解色素分子，对咖啡、红酒等饮食染色效果显著。治疗过程可能产生短暂牙齿敏感，24小时内需严格遵循白饮食谱。单次治疗可提升牙齿色阶5-8个度。

3、树脂贴面

树脂贴面直接覆盖牙面遮挡氟斑牙或轻度四环素牙，操作时间短且磨损牙体少。材料易受咖啡、烟草影响变色，需每3-5年更换。日常需使用软毛牙刷清洁以避免表面划痕。

4、瓷贴面

瓷贴面可永久改善重度四环素牙或遗传性黄牙，色泽稳定不易染色。需磨除部分牙釉质，存在牙髓敏感风险。贴面边缘可能因牙龈萎缩显露，需定期进行牙周维护。

5、全冠修复

全冠修复适用于伴有严重缺损的变色牙，能完全改变牙齿形态和颜色。需大量磨除牙体组织，可能引发牙髓炎。修复后应避免啃咬硬物，定期检查边缘密合度。

日常建议使用含焦磷酸钠的牙膏抑制色素沉积，进食深色食物后及时漱口。每年进行口腔检查，牙结石较多者每半年洁牙一次。重度内源性着色需结合多种治疗方式，所有医疗操作均需在专业牙科机构完成。长期吸烟或饮用浓茶者应考虑戒烟并改用吸管饮用深色饮料。