拇指关节痛是怎么回事

拇指关节痛可能与外伤、骨关节炎、腱鞘炎、痛风性关节炎、类风湿关节炎等因素有关。

拇指关节痛常见于外伤导致，比如扭伤或挫伤，可能伴随肿胀和活动受限。骨关节炎多见于中老年人，表现为关节僵硬和疼痛，晨起时症状明显。腱鞘炎常因过度使用拇指引起，疼痛集中在掌指关节附近，活动时可能伴随弹响。痛风性关节炎通常突然发作，关节红肿热痛明显，可能与高尿酸血症有关。类风湿关节炎属于自身免疫性疾病，往往对称性累及多个小关节，早晨僵硬持续时间较长。

出现拇指关节痛时应注意休息，避免过度使用患指。可以尝试热敷缓解疼痛，每天2-3次，每次15-20分钟。饮食上要保证营养均衡，适量补充富含维生素D和钙的食物。若疼痛持续不缓解或伴随关节变形、发热等症状，建议及时就医检查，明确诊断后在医生指导下进行规范治疗。日常生活中要注意劳逸结合，避免长时间重复性手部动作，必要时可佩戴护具保护关节。