顺产身上多久干净

顺产后恶露通常在2-6周内排净，具体时间与子宫恢复情况、哺乳方式及个人体质有关。

产后最初3-5天为血性恶露阶段，排出物呈鲜红色且量较多，含有较多血液成分。随后过渡为浆液性恶露，持续1-2周，颜色转为淡红或棕色，主要成分为坏死蜕膜组织和黏液。最后阶段为白色恶露，持续2-3周，排出物呈黄色或白色，主要为白细胞和表皮细胞。哺乳会促进子宫收缩，可能缩短恶露排出时间。产后适当活动有助于恶露排出，但应避免剧烈运动。保持会阴清洁干燥，每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾。观察恶露气味和颜色变化，若出现恶臭、鲜红色出血持续超过1周或伴有发热，需及时就医。

产后6周内避免盆浴和性生活，饮食上可适量食用山楂、红糖等促进子宫收缩的食物，但不宜过量。注意休息与适度活动相结合，穿着宽松透气的棉质内衣。若恶露突然增多或停止后再次出血，可能提示子宫复旧不良或感染，需进行超声检查。产后42天应常规复查子宫恢复情况。