例假颜色发黑怎么回事

例假颜色发黑可能与经血氧化、宫寒、子宫内膜异位症、内分泌失调、妇科炎症等因素有关。

经血氧化是常见生理现象，当经血在子宫或阴道内停留时间较长时，血红蛋白中的铁元素与空气接触会发生氧化反应，使经血颜色变深。这种情况通常无须特殊处理，注意保持外阴清洁即可。

宫寒体质女性可能出现经血颜色发黑并伴有血块，中医认为寒凝血瘀会导致经血排出不畅。日常可饮用红糖姜茶暖宫，避免进食生冷食物，冬季注意腰腹部保暖。

子宫内膜异位症患者经血发黑可能伴随严重痛经，异位的内膜组织会影响经血正常排出。确诊后可能需要使用地诺孕素片等药物抑制内膜生长，或通过腹腔镜手术清除病灶。

多囊卵巢综合征等内分泌疾病会导致孕激素分泌不足，使子宫内膜脱落不完全，经血颜色加深。这类情况需要检查性激素六项，必要时服用炔雌醇环丙孕酮片调节激素水平。

慢性盆腔炎或宫颈炎等妇科炎症可能导致经血与炎性分泌物混合，呈现黑褐色。除经血颜色异常外，还可能伴有下腹坠痛、白带异味等症状，需进行白带常规检查，遵医嘱使用保妇康栓等药物治疗。

建议记录月经周期变化情况，选择透气性好的棉质卫生巾并勤更换，经期避免剧烈运动和盆浴。若连续三个月出现经血发黑并伴随腹痛、经量异常等症状，应及时就医进行妇科检查和超声诊断，排除器质性病变。日常保持规律作息和适度运动，有助于维持正常内分泌功能。