陈勇副主任医师 山东省立医院 消化内科
吃完奶睡着了一般需要拍嗝,以减少吐奶和胀气的概率。婴儿胃部发育不完善,喂奶时可能吞入空气,即使入睡后也可能因气体滞留引发不适。
婴儿在清醒状态下吞咽空气较少时,轻柔拍嗝5-10分钟即可帮助气体排出。此时可将婴儿竖抱,头部靠于肩部,手掌呈空心状由下至上轻拍背部。若拍嗝后未打出嗝声,可让婴儿保持右侧卧位15-20分钟,利用重力促进胃内空气自然上升。母乳喂养的婴儿因吸吮节奏较慢,吞气量通常少于奶瓶喂养,但仍有必要进行拍嗝。
当婴儿因过度困倦未能有效拍嗝时,家长需观察睡眠状态。若出现皱眉、扭动身体或频繁吞咽动作,应尝试将婴儿扶起继续拍嗝。早产儿或存在胃食管反流的婴儿,即使深度睡眠中也建议完成拍嗝流程。采用斜坡式床垫抬高头部15度,能辅助预防睡眠中溢奶。奶瓶喂养时选择防胀气奶嘴,喂奶后保持45度角抱姿10分钟,可减少后续拍嗝难度。
哺乳后需持续关注婴儿呼吸频率与面色变化,发现异常及时调整体位。日常可进行腹部顺时针按摩促进肠蠕动,喂奶间隔2-3小时避免过度喂养。若反复出现拍嗝困难伴随喷射性吐奶,应咨询儿科医生排除幽门狭窄等器质性问题。