孕妇走路肚子疼是怎么回事

孕妇走路肚子疼可能与子宫增大、假性宫缩、韧带牵拉、尿路感染、先兆流产等因素有关。

1、子宫增大

随着孕周增加，子宫逐渐增大可能压迫周围组织和神经，导致走路时出现牵拉性疼痛。这种疼痛多为隐痛或钝痛，休息后可缓解。建议穿着托腹带减轻腹部压力，避免长时间站立或行走。

2、假性宫缩

孕中晚期可能出现生理性宫缩，表现为腹部发紧伴轻微疼痛，持续时间短且不规律。走路可能诱发这种宫缩，需立即停止活动并侧卧休息。若每小时超过4次或伴随出血需及时就医。

3、韧带牵拉

圆韧带受到牵拉是常见原因，表现为单侧腹股沟区锐痛，突然改变体位时加剧。可通过热敷和孕妇瑜伽缓解，日常活动时注意动作舒缓，避免突然转身或弯腰。

4、尿路感染

孕妇易发生泌尿系统感染，除腹痛外常伴尿频尿急症状。需进行尿常规检查，可遵医嘱使用头孢克肟颗粒、磷霉素氨丁三醇散等孕期安全药物，同时每日饮水不少于2000毫升。

5、先兆流产

若腹痛呈持续性加重或伴随阴道流血，需警惕先兆流产。应立即卧床休息，避免任何体力活动，并尽快就医检查。医生可能会开具黄体酮胶囊或地屈孕酮片进行保胎治疗。

建议孕妇选择平底防滑鞋，每日散步时间控制在30分钟内，避免在高温或拥挤环境中活动。饮食上注意补充优质蛋白和膳食纤维，保持排便通畅。如腹痛反复出现或伴有发热、出血等异常症状，须立即前往产科急诊。