高珊副主任医师 中日友好医院 妇产科
胎儿偏左侧通常与孕妇睡姿、子宫形态、胎盘位置等生理因素有关,也可能与胎儿活动偏好相关。
孕妇长期保持左侧卧位可能使胎儿逐渐偏向左侧,这种睡姿虽有助于改善胎盘供血,但可能形成位置记忆。子宫左旋或胎盘附着于子宫左侧壁时,会占据右侧空间,促使胎儿向左侧移动。多数胎儿在妊娠中后期会建立活动偏好,若习惯向左侧伸展肢体,也可能造成持续性偏左。脐带长度和附着位置会影响胎儿活动范围,较短的脐带或左侧附着可能限制胎儿向右移动。盆腔解剖结构异常如子宫肌瘤或卵巢囊肿占据右侧空间时,会迫使胎儿向左偏移。
建议孕妇定期进行产前检查,通过超声评估胎儿体位变化。日常生活中可尝试交替侧卧,避免长时间固定睡姿。适当进行孕妇瑜伽或散步有助于胎儿自主调整位置,但需避免剧烈运动。若发现胎动异常或伴随腹痛等症状,应及时就医排除病理性因素。