张博副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
生理曲度存在是指人体脊柱、关节等部位自然存在的弯曲形态,属于正常解剖结构。脊柱的生理曲度包括颈椎前凸、胸椎后凸、腰椎前凸和骶椎后凸,这些弯曲有助于缓冲压力、维持平衡和运动功能。
人体脊柱的生理曲度在发育过程中逐步形成。新生儿脊柱呈C形,随着抬头、坐立、行走等动作发育,颈椎和腰椎逐渐形成前凸,胸椎和骶椎保持后凸。这些曲度使脊柱具有弹性,能有效分散直立行走时来自地面的冲击力,保护椎间盘和神经结构。正常生理曲度下,脊柱侧位X光片可见连贯的弧形,曲度角度在特定范围内。若长期姿势不良、肌肉失衡或退行性病变可能导致曲度异常,如颈椎变直、腰椎前凸增大等。
关节部位如膝关节、足弓也存在生理性弯曲。膝关节轻度外翻角可减少行走时骨骼摩擦,足弓的弓形结构能缓冲体重压力。这些曲度的维持依赖骨骼形态、韧带张力及肌肉协调。当出现创伤、炎症或先天畸形时,可能改变关节受力方式,导致疼痛或功能障碍。例如扁平足患者因足弓塌陷,易引发足底筋膜炎或膝关节代偿性损伤。
日常生活中应避免久坐低头、单侧负重等不良姿势,加强核心肌群锻炼有助于维持脊柱曲度稳定性。出现持续性颈肩痛、腰背僵硬或步态异常时,建议及时就医评估曲度变化,早期干预可防止结构性损伤加重。