剖宫产术后子宫复旧

剖宫产术后子宫复旧通常需要6-8周，主要通过子宫收缩、恶露排出及内膜修复完成。产后需注意休息、观察恶露变化、避免感染，必要时遵医嘱使用促进子宫收缩药物。

剖宫产术后子宫复旧分为三个阶段。产后1-3天为快速收缩期，子宫每天下降1-2厘米，恶露呈鲜红色含血块，此时可遵医嘱使用缩宫素注射液或益母草注射液促进宫缩。产后4-10天为渐进恢复期，子宫降至盆腔内，恶露转为淡红色浆液状，可配合产后康复仪低频电刺激辅助恢复。产后2-6周为缓慢修复期，子宫基本恢复至孕前大小，恶露逐渐变为白色或无色，若出现发热、腹痛或恶露异味需警惕子宫内膜炎，应及时就医排查。

剖宫产产妇应保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴1-2次，勤换卫生巾。饮食上多摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，适量进食动物肝脏补充铁剂。避免提重物、长时间站立及剧烈运动，可进行凯格尔运动锻炼盆底肌。哺乳有助于促进缩宫素分泌，加速子宫复旧。若6周后仍有较多出血或子宫压痛，需超声检查排除胎盘残留或子宫复旧不全。