女人月经后几天可以同房

月经后一般建议等待2-3天再同房。月经完全结束后，子宫内膜修复需要一定时间，过早同房可能增加感染风险。

月经刚结束时，宫颈口可能尚未完全闭合，阴道内环境仍偏碱性，此时同房可能将外界细菌带入生殖道，诱发阴道炎或盆腔炎。部分女性月经结束后仍有少量子宫内膜脱落，同房刺激可能导致子宫收缩，引起轻微出血或不适。建议观察分泌物状态，若呈现蛋清样透明拉丝状，通常提示进入排卵期，此时同房较为安全。

少数女性月经周期较短或经期延长，子宫内膜修复较慢，需延长至月经结束后5-7天再同房。存在妇科炎症病史者，建议经后复查确认无异常后再恢复性生活。使用卫生棉条或月经杯的女性，需确保完全取出后再同房，避免残留物导致感染。

同房前后应注意清洁，避免使用碱性洗液冲洗阴道。若出现异常出血、疼痛或分泌物异味，应及时就医。日常保持规律作息，经期避免剧烈运动，有助于维持生殖系统健康。