宝宝生病不吃饭怎么办

宝宝生病不吃饭可通过调整饮食结构、少量多餐、补充水分、营造舒适进食环境、遵医嘱使用助消化药物等方式改善。宝宝生病期间食欲下降可能与胃肠功能紊乱、咽喉肿痛、发热、药物副作用、心理抵触等因素有关。

1、调整饮食结构

选择易消化的流质或半流质食物，如小米粥、南瓜泥、婴儿米粉等，避免油腻或高糖食物。可将新鲜水果榨汁稀释后饮用，补充维生素C。若存在乳糖不耐受，可暂时改用无乳糖配方奶粉。

2、少量多餐

将每日进食量分为6-8次，每次给予20-30毫升食物。使用小勺缓慢喂食，避免强迫进食。餐间可提供稀释的苹果汁或口服补液盐，维持电解质平衡。

3、补充水分

每2小时喂食5-10毫升温水，发热时需增加至每小时一次。观察尿液颜色，若呈深黄色需加强补水。可使用喂药器或滴管辅助喂水，避免呛咳。

4、营造进食环境

保持室温在24-26摄氏度，进食时采用半卧位姿势。播放轻柔音乐或使用色彩鲜艳的餐具分散注意力。家长需保持耐心，避免在餐前批评或催促宝宝。

5、助消化药物

若伴随腹胀或便秘，可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道菌群，或口服胰酶肠溶胶囊帮助消化。咽喉炎症时可短期使用开喉剑喷雾剂缓解疼痛，但须严格按年龄调整剂量。

家长需每日记录宝宝进食量、排尿次数及体温变化。若持续24小时未进食或出现嗜睡、尿量减少等脱水表现，应立即就医。恢复期可逐步添加蛋黄、肉末等富含优质蛋白的食物，避免突然增加进食量。保持宝宝口腔清洁，餐后用纱布蘸温水轻柔擦拭牙龈和舌面。