张文同主任医师 山东大学齐鲁医院 小儿外科
七个月的宝宝每天饮水量通常为700-900毫升。
七个月的宝宝每天饮水量需要根据喂养方式、环境温度和活动量等因素综合判断。母乳喂养的宝宝在正常哺乳情况下无须额外补充水分,母乳中水分含量可以满足日常需求。配方奶喂养的宝宝在两餐之间可以适量补充10-30毫升温水。夏季或室内温度较高时,可以适当增加50-100毫升水分补充。宝宝出现嘴唇干燥、尿量减少或尿液颜色加深时,可能需要增加饮水量。添加辅食后,可以适当增加每日饮水量,但要注意避免影响正常奶量摄入。
建议家长使用专用水杯给宝宝喂水,避免使用奶瓶以防龋齿。水温应保持在40摄氏度左右,过冷过热都不适宜。观察宝宝排尿情况是判断水分是否充足的重要指标,正常情况下每天应有6-8次排尿。若宝宝出现拒水、呕吐或腹泻等情况,应及时就医咨询专业儿科医生意见。