宝宝缺锌有什么症状

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于臻 副主任医师

于臻副主任医师 山东大学齐鲁医院  小儿内科

宝宝缺锌通常表现为食欲减退、生长发育迟缓、免疫功能下降等症状。

锌是人体必需的微量元素之一,对宝宝的生长发育、免疫功能、味觉形成等方面起着重要作用。缺锌初期最常见的表现是食欲明显减退,宝宝可能出现挑食、厌食的情况。随着缺锌程度加重,可能影响生长发育速度,表现为身高体重增长缓慢。免疫功能下降也是常见症状,宝宝可能更容易感冒或发生其他感染。部分缺锌宝宝可能出现异食癖,比如吃泥土、墙皮等非食物物质。皮肤症状也可能出现,如反复发作的口腔溃疡、伤口愈合缓慢等。

建议家长注意观察宝宝的饮食情况和生长发育曲线,适当增加富含锌的食物如瘦肉、海鲜、坚果等。如怀疑宝宝缺锌,应及时就医检查,医生会根据具体情况建议是否需要进行锌补充治疗。日常生活中要注意饮食均衡,避免宝宝养成挑食偏食的习惯,同时注意培养良好的卫生习惯以减少感染机会。