三个月宝宝掉头发是怎么回事

三个月宝宝掉头发可能是由生理性脱发、摩擦性脱发、营养缺乏、湿疹或遗传因素等原因引起。可通过调整护理方式、补充营养、治疗皮肤问题等方式改善。

1、生理性脱发

新生儿出生后3-6个月可能出现生理性脱发，与母体激素水平下降有关。表现为枕部或头顶头发逐渐稀疏脱落，新发会自然再生。无须特殊治疗，家长只需保持宝宝头皮清洁，避免使用刺激性洗护产品。

2、摩擦性脱发

长期仰卧导致枕部与床面摩擦，可能造成局部头发断裂脱落。表现为后脑勺头发明显稀疏。建议家长多变换宝宝睡姿，使用柔软透气的枕巾，减少摩擦。随着宝宝活动能力增强，这种情况会逐渐改善。

3、营养缺乏

母乳中维生素D或铁元素不足可能影响毛囊健康。除脱发外可能伴随夜间哭闹、面色苍白等症状。哺乳期母亲应保证均衡饮食，必要时在医生指导下给宝宝补充维生素D滴剂或铁剂。6月龄后及时添加富含铁的辅食。

4、湿疹

头皮湿疹可能导致瘙痒、脱屑和脱发。表现为红斑、丘疹伴黄色结痂。家长需保持患处清洁干燥，避免抓挠。医生可能建议使用地奈德乳膏或氢化可的松软膏控制炎症，严重时需口服氯雷他定糖浆抗过敏。

5、遗传因素

少数先天性毛发疾病如斑秃、先天性少毛症可能早期表现为异常脱发。这类脱发通常范围较大且再生困难，可能合并指甲或牙齿发育异常。建议家长及时带宝宝到皮肤科就诊，通过毛发镜检等明确诊断。

家长应注意记录宝宝脱发部位、程度及伴随症状，每日轻柔清洁头皮，选择无泪配方的婴儿洗发露。哺乳期母亲需摄入足够优质蛋白和维生素，6月龄后逐步添加蛋黄、肝泥等富铁辅食。若脱发持续加重或伴随红斑、脓疱等异常表现，应及时就医排除真菌感染等病理性因素。定期进行儿童保健检查，监测生长发育指标。