小儿发烧能吃鱼吗

小儿发烧期间一般可以适量吃鱼，但需确保鱼肉新鲜、易消化且烹饪方式清淡。鱼类富含优质蛋白和Omega-3脂肪酸，有助于补充营养，但若伴随消化道症状或过敏史则需谨慎。

鱼类中的优质蛋白可帮助修复组织，促进免疫系统功能恢复，对发热期间的能量消耗有一定补充作用。清蒸或煮汤的烹饪方式更适合发热儿童，避免油炸、辛辣调味。选择刺少肉质细嫩的鱼种如鳕鱼、鲈鱼，可降低吞咽风险。部分儿童可能因发热导致胃肠功能减弱，出现食欲下降或消化吸收不良，此时需减少单次食用量。

若患儿既往有鱼类过敏史或正在出现皮疹、呕吐等过敏症状，应暂停食用。部分病毒感染引起的发热可能伴随喉部水肿或吞咽困难，需避免带刺鱼类以防呛咳。免疫缺陷患儿或长期高热不退者，建议在医生指导下调整饮食结构。

发热期间需优先保证水分摄入，可搭配米粥、蔬菜泥等易消化食物。观察进食后是否有腹胀、腹泻等不适，必要时记录饮食日志供医生参考。若体温持续超过38.5摄氏度或伴随精神萎靡，应及时就医明确病因，不可仅依赖饮食调理。