头皮老是长疙瘩是怎么回事

头皮反复长疙瘩可能与毛囊炎、脂溢性皮炎、银屑病、接触性皮炎或头癣等因素有关，可通过局部清洁、药物治疗等方式改善。

1、毛囊炎

毛囊炎主要由细菌或真菌感染毛囊引起，表现为红色丘疹伴疼痛或瘙痒。可能与出汗过多、抓挠头皮或使用刺激性洗护产品有关。轻度可外用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏，严重时需口服头孢呋辛酯片。保持头皮干燥清洁，避免用手抠抓。

2、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎与马拉色菌过度增殖、皮脂分泌旺盛相关，常见头皮红斑覆盖油腻鳞屑。可使用含酮康唑的采乐洗剂或二硫化硒洗剂，配合外用氢化可的松乳膏。减少高糖高脂饮食摄入，避免熬夜等诱发因素。

3、银屑病

头皮银屑病属于慢性炎症性皮肤病，表现为边界清晰的红色斑块覆盖银白色鳞屑。可能与遗传、免疫异常有关。可局部涂抹卡泊三醇软膏或他克莫司软膏，严重时需光疗或口服阿维A胶囊。避免饮酒及精神紧张。

4、接触性皮炎

接触染发剂、劣质洗发水等过敏原可能导致头皮红肿、丘疹。需立即停用致敏产品，外用炉甘石洗剂或口服氯雷他定片缓解症状。日常选择无香料、无皂基的温和洗护用品。

5、头癣

头癣由真菌感染引起，表现为脱发斑伴鳞屑或脓疱。儿童多见且具有传染性。需口服特比萘芬片配合联苯苄唑溶液外用，患者衣物需煮沸消毒。家长应避免与患儿共用梳子、毛巾等物品。

日常建议选择pH值中性的洗发水，避免过度烫染头发。每周洗发频率控制在3-4次，水温不超过40℃。若疙瘩持续增大、流脓或伴随脱发，应及时到皮肤科就诊。注意枕头定期晾晒，减少尘螨滋生。饮食上补充富含维生素B族的粗粮和绿叶蔬菜，限制辛辣刺激食物摄入。