婴儿拉肚子吃什么

婴儿拉肚子可以适量吃母乳、无乳糖配方奶粉、焦米汤、蒸苹果泥、胡萝卜泥等食物，也可以遵医嘱使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、口服补液盐散、消旋卡多曲颗粒、布拉氏酵母菌散等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、母乳

母乳是婴儿拉肚子时首选的营养来源，含有丰富的免疫球蛋白和益生菌，有助于修复肠道黏膜。母乳喂养时母亲需避免进食生冷、油腻及刺激性食物，保持饮食清淡。若婴儿因乳糖不耐受导致腹泻，可尝试在医生指导下使用乳糖酶补充剂。

2、无乳糖配方奶粉

适用于继发性乳糖不耐受的腹泻婴儿，通过去除乳糖减轻肠道负担。冲泡时需按说明书比例调配，避免过浓或过稀。需注意长期使用可能影响钙质吸收，症状缓解后应逐步转回普通配方奶。

3、焦米汤

将大米炒至焦黄后煮成的米汤，其碳化颗粒能吸附肠道毒素。含有糊化淀粉易消化，可补充能量和水分。制作时需过滤米渣，每日喂食3-4次，每次20-30毫升，不宜完全替代奶类。

4、蒸苹果泥

蒸煮后的苹果含有果胶和鞣酸，能收敛肠道减少水分丢失。选择成熟苹果去皮蒸软，捣碎成细腻糊状。初次添加需观察是否过敏，每日食用量不超过半个苹果。

5、胡萝卜泥

胡萝卜富含β-胡萝卜素和膳食纤维，蒸煮后纤维软化可形成肠道保护层。建议选用新鲜胡萝卜蒸熟研磨，加入少量米汤调匀。注意首次尝试需少量测试耐受性，避免与补铁剂同食。

二、药物

1、蒙脱石散

适用于病毒性或轻度细菌性腹泻，能覆盖消化道黏膜保护肠壁。该药物不进入血液循环，需与食物间隔2小时服用。使用期间可能出现轻度便秘，需注意补液。

2、枯草杆菌二联活菌颗粒

含肠道益生菌可恢复菌群平衡，适用于抗生素相关性腹泻。需用温水或奶液冲服，避免与抗菌药物同服。储存时应避光防潮，开封后需冷藏保存。

3、口服补液盐散

用于预防和纠正脱水，含葡萄糖电解质配方。应按说明书比例精确调配，少量多次喂服。重度脱水需静脉补液，新生儿使用前需咨询医生。

4、消旋卡多曲颗粒

脑啡肽酶抑制剂，能减少肠道分泌，适用于分泌性腹泻。需餐前服用，疗程一般不超过7天。可能出现嗜睡副作用，早产儿禁用。

5、布拉氏酵母菌散

真菌类益生菌制剂，对轮状病毒腹泻效果显著。可与抗生素联用，但需避免与抗真菌药物同服。个别婴儿可能出现轻微腹胀，通常可自行缓解。

护理期间需密切观察婴儿精神状态、尿量和粪便性状，记录排便次数。每次便后要用温水清洗臀部，涂抹护臀霜预防尿布疹。保持喂养器具消毒，室内温度维持在24-26℃。若出现发热、血便、持续呕吐或嗜睡等症状，应立即就医。恢复期应循序渐进添加辅食，避免高糖高脂饮食。