张文同主任医师 山东大学齐鲁医院 小儿外科
宝宝断奶的合适时间通常在12-24个月之间,具体需结合宝宝生长发育和母亲实际情况综合判断。
世界卫生组织建议母乳喂养持续至2岁或以上,但实际断奶时间需考虑以下因素:宝宝能够适应固体食物且营养摄入充足时,可逐渐减少母乳喂养次数。母亲因工作或健康原因需提前断奶时,建议在宝宝满6月龄后开始引入辅食,并采用渐进式断奶法。若宝宝出现对母乳依赖过强、夜间频繁醒奶影响睡眠等情况,可在18月龄后尝试温和断奶。夏季高温或宝宝患病期间不宜突然断奶,避免引发消化不适。断奶过程应观察宝宝情绪变化和生长发育曲线,必要时咨询儿科医生。
断奶期间要注意保证宝宝每日摄入足够的优质蛋白、铁、钙等营养素,可选择配方奶粉作为过渡。同时母亲需注意乳房护理,避免乳汁淤积引发乳腺炎。建议选择春季或秋季温度适宜的季节开始断奶,采用"减顿不减量"的原则逐步替代母乳。断奶后仍要保持亲子互动,通过其他方式满足宝宝的情感需求。若宝宝出现持续拒食、体重下降等情况,应及时就医评估。