体温37.7算发烧吗

体温37.7摄氏度属于低热状态。正常成人腋下体温范围为36-37摄氏度，口腔或耳温较腋温高0.3-0.5摄氏度，直肠温度高0.5-1摄氏度。

体温37.7摄氏度可能由生理性因素或病理性因素引起。生理性因素包括剧烈运动、情绪激动、饭后测量或女性排卵期，这些情况下体温可短暂升高，休息后多能自行恢复。病理性因素常见于上呼吸道感染、尿路感染、甲状腺功能亢进等疾病，可能伴随咳嗽咽痛、尿频尿急、心慌手抖等症状。感染性疾病引起的低热通常需要使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解症状，甲状腺功能亢进需服用甲巯咪唑片控制激素分泌。测量体温时需保持腋下干燥，避免剧烈活动后立即测量，电子体温计需定期校准准确性。

持续低热超过3天或伴随头痛呕吐、皮疹关节肿痛等症状时，建议及时就医排查结核病、风湿免疫性疾病等潜在病因。居家期间可适量增加饮水，选择清淡易消化的食物如粥类、蒸蛋，避免辛辣刺激饮食。保持室内通风，穿着透气棉质衣物，避免过度包裹导致散热不良。夜间睡眠时可调低室温至24-26摄氏度，使用温水擦拭腋窝腹股沟等部位辅助物理降温。