人体38度算发烧吗

人体38度算发烧。正常体温范围在36-37度，超过37.3度属于发热，38度属于低热范畴。

发热是机体对病原体或异常状态的防御反应，体温升高有助于抑制病原体繁殖。低热常见于普通感冒、流感等病毒感染，也可能由细菌感染、免疫反应或环境因素引起。测量时需注意避免剧烈运动、进食后立即测温，推荐使用水银体温计腋下测量5分钟。持续低热超过3天或伴随头痛、乏力等症状时需就医排查。

特殊情况下体温可能暂时性升高，如女性排卵期、剧烈运动后或处于高温环境。婴幼儿因体温调节中枢发育不完善，体温波动较成人更明显。老年人基础代谢率较低，发热反应可能不典型。这些情况需结合个体差异综合判断。

出现低热时可适当增加饮水量，选择清淡易消化食物，保持环境通风。避免擅自使用退热药物，尤其不宜用酒精擦浴降温。建议记录每日体温变化曲线，观察是否伴随其他症状，为医生诊断提供参考依据。若体温持续超过38.5度或出现意识改变等严重症状应立即就医。