孕晚期头晕是什么原因引起的

孕晚期头晕可能与低血压、贫血、低血糖、体位性低血压、妊娠期高血压等因素有关。孕晚期头晕通常表现为眼前发黑、站立不稳、乏力等症状，建议及时就医明确病因。

1、低血压

孕晚期血容量增加可能导致血压偏低，当血压低于90/60毫米汞柱时，脑部供血不足易引发头晕。这种情况多发生在长时间站立或突然起身时，可能伴随冷汗、恶心等症状。可通过增加水分摄入、避免突然改变体位缓解，必要时需在医生指导下使用生脉饮口服液等药物辅助治疗。

2、贫血

妊娠期铁需求量增加易导致缺铁性贫血，血红蛋白低于110克/升时会出现头晕、面色苍白、心悸等症状。可通过食用猪肝、菠菜等富铁食物补充，医生可能建议配合琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等药物治疗，同时需监测血常规变化。

3、低血糖

胎儿快速发育阶段对葡萄糖需求增加，空腹血糖低于3.9毫摩尔/升时可能出现头晕、手抖、饥饿感。建议随身携带饼干等零食，采取少量多餐饮食模式，避免长时间空腹。若症状频繁发作需检测血糖，排除妊娠期糖尿病可能。

4、体位性低血压

增大的子宫压迫下腔静脉，突然站立时血液回流减少可引发短暂性脑缺血。表现为体位变化时突发头晕、视物模糊，平卧后缓解。建议起床时先侧卧再缓慢坐起，穿弹力袜改善循环，睡眠时采取左侧卧位减轻压迫。

5、妊娠期高血压

血压超过140/90毫米汞柱时可能出现头晕伴头痛、视物模糊，严重时预示子痫前期。需定期监测血压，限制钠盐摄入，医生可能开具拉贝洛尔片或硝苯地平控释片控制血压，出现持续头晕需立即就医。

孕晚期头晕孕妇应保持每日8小时睡眠，避免长时间站立或空腹活动。饮食注意补充优质蛋白和铁元素，如瘦肉、蛋黄等，每日饮水量不少于1500毫升。建议准备便携式血压计和血糖仪自我监测，记录头晕发作时间与诱因。出现视物模糊、持续头痛或意识改变时须立即急诊处理，排除严重并发症可能。定期产检时需向医生详细描述头晕症状，配合血常规、尿常规等检查评估健康状况。