皮肤上有米粒白色凸起

皮肤上的米粒白色凸起可能是粟丘疹、皮脂腺增生或传染性软疣等引起的。粟丘疹是角质堆积形成的微小囊肿，皮脂腺增生与油脂分泌异常有关，传染性软疣由病毒感染导致。建议根据具体表现就医确诊。

1、粟丘疹

粟丘疹表现为针尖至米粒大小的白色坚硬丘疹，好发于眼周、面颊等部位。成因与皮肤微小创伤后角质堆积相关，新生儿也可能因皮脂腺未发育完全出现。通常无须治疗，若影响美观可就医用消毒针头挑除或激光处理。避免自行挤压以防感染。

2、皮脂腺增生

皮脂腺增生多呈现淡黄色或乳白色半球形凸起，常见于前额、鼻部等油脂分泌旺盛区域。与激素水平变化或局部刺激有关，可能伴随毛孔粗大。可通过电灼、冷冻或局部涂抹维A酸乳膏改善，日常需减少高糖高脂饮食。

3、传染性软疣

传染性软疣由痘病毒引起，表现为蜡样光泽的珍珠白丘疹，中央有脐凹，可通过接触传播。儿童及免疫力低下者易感。治疗选用冷冻、斑蝥素搽剂或咪喹莫特乳膏，患者衣物需高温消毒防止交叉感染。

4、毛发上皮瘤

毛发上皮瘤为良性毛囊肿瘤，呈肤色或白色半球状隆起，多发于鼻唇沟、头皮等处。可能与遗传因素相关，一般无自觉症状。确诊需病理检查，必要时行二氧化碳激光或手术切除，术后注意防晒。

5、汗管瘤

汗管瘤是小汗腺导管错构瘤，表现为密集的1-3毫米扁平丘疹，颜色从半透明到淡黄不等。好发于眼睑、颈部，女性更常见。脉冲染料激光治疗效果显著，日常应避免过度摩擦刺激病变部位。

保持皮肤清洁干燥，避免使用厚重护肤品堵塞毛孔。出现持续增大、红肿破溃的皮损应及时就诊，传染性皮损需隔离个人用品。均衡饮食并补充维生素A、E有助于皮肤屏障修复，紫外线强烈时做好物理防晒。