月经推迟一周正常吗

月经推迟一周可能是正常的生理现象，也可能与内分泌失调、妊娠等因素有关。

月经周期通常为21-35天，偶尔推迟一周以内属于正常波动范围。精神压力过大、过度节食、剧烈运动或环境变化等因素可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致暂时性月经推迟。这类情况通常无须特殊处理，消除诱因后月经可自然恢复。部分女性在季节交替时会出现生理性周期延长，一般不超过7天。

若排除妊娠可能后，月经持续推迟超过7天且伴随异常症状需警惕病理性因素。多囊卵巢综合征患者可能出现月经稀发、痤疮、多毛等表现，甲状腺功能异常可同时伴有怕冷、乏力或心悸等症状。子宫内膜粘连、早发性卵巢功能不全等生殖系统疾病也会导致月经延迟，这类情况需通过妇科检查、激素六项和超声等确诊。

建议记录近3个月经周期变化，避免过度焦虑。保持规律作息和均衡饮食，适当补充含铁丰富的动物肝脏和深绿色蔬菜。若连续2-3个月出现周期异常或伴随腹痛、异常出血等症状，应及时到妇科或内分泌科就诊，通过性激素检测、盆腔超声等明确原因。