王星光副主任医师 山东省立医院 呼吸内科
发烧一般是指体温超过37.3摄氏度。正常体温范围在36-37摄氏度之间,但不同测量部位的标准略有差异。
体温测量通常采用腋下、口腔或直肠三种方式。腋下温度超过37.3摄氏度可判断为发热,口腔温度超过37.5摄氏度属于发热,直肠温度超过38摄氏度则视为发热。婴幼儿由于体温调节中枢发育不完善,体温波动较大,直肠温度超过37.8摄氏度即需警惕发热。发热程度可分为低热37.3-38摄氏度、中等热38.1-39摄氏度、高热39.1-41摄氏度和超高热超过41摄氏度。体温测量时需注意环境温度、运动后状态等因素对结果的影响,建议在安静状态下重复测量确认。
发热期间应保持充足水分摄入,选择清淡易消化的食物,避免剧烈运动。可适当减少衣物帮助散热,但需避免受凉。若体温持续超过38.5摄氏度或伴随头痛、呕吐等症状,应及时就医检查。不建议自行使用退热药物,特别是儿童发热须在医生指导下处理。发热是机体防御反应的表现,重点在于查明原因而非单纯降温。