孟莉主任医师 北京天坛医院 血液内科
低蛋白血症可能由营养不良、消化吸收障碍、肝脏疾病、肾脏疾病、慢性炎症等原因引起,可通过调整饮食、治疗原发病、补充蛋白质等方式改善。
1、营养不良:长期摄入蛋白质不足或饮食结构不合理,可能导致低蛋白血症。建议增加优质蛋白质的摄入,如鸡蛋、牛奶、鱼类等,同时保证均衡饮食,避免单一食物摄入过多。
2、消化吸收障碍:胃肠道疾病如慢性胃炎、肠炎等,可能影响蛋白质的消化吸收。需针对原发病进行治疗,如使用胃黏膜保护剂或肠道调节药物,同时选择易消化的蛋白质食物,如豆腐、鱼肉等。
3、肝脏疾病:肝硬化、肝炎等肝脏疾病会影响蛋白质的合成,导致低蛋白血症。治疗需针对肝脏疾病进行,如使用抗病毒药物或保肝药物,同时限制高脂肪食物的摄入,避免加重肝脏负担。
4、肾脏疾病:肾病综合征、慢性肾衰竭等疾病可能导致蛋白质大量流失。治疗需控制原发病,如使用免疫抑制剂或利尿剂,同时限制高盐饮食,避免水肿加重。
5、慢性炎症:长期慢性炎症如结核病、类风湿性关节炎等,可能增加蛋白质的消耗。治疗需控制炎症,如使用抗炎药物或免疫调节剂,同时增加高蛋白食物的摄入,如瘦肉、豆制品等。
日常饮食中,建议多摄入富含优质蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼类、豆制品等,同时保证碳水化合物和脂肪的合理摄入,避免营养失衡。适当进行有氧运动,如散步、慢跑等,有助于增强体质,促进蛋白质的合成与利用。定期监测血浆蛋白水平,及时调整饮食和治疗方案,对于改善低蛋白血症具有重要意义。