感冒发烧流鼻涕咳嗽

感冒发烧流鼻涕咳嗽是常见的呼吸道感染症状，通常由病毒感染引起，可通过休息、补水、药物缓解等方式治疗。感冒多由鼻病毒、冠状病毒等引起，症状包括发热、鼻塞、咳嗽等，病程一般为7-10天。

1、病毒感染：感冒主要由鼻病毒、冠状病毒等引起，病毒通过飞沫传播进入呼吸道，引发炎症反应。治疗以休息为主，多饮水，避免过度劳累，必要时可服用抗病毒药物如奥司他韦75mg每日两次。

2、发热处理：发热是身体对抗感染的自然反应，体温低于38.5℃时可物理降温，如温水擦浴。体温超过38.5℃可服用退烧药如对乙酰氨基酚500mg每6小时一次，避免使用阿司匹林。

3、鼻塞缓解：鼻塞由鼻腔黏膜肿胀引起，可使用生理盐水喷鼻剂清理鼻腔，每日3-4次。严重时可短期使用减充血剂如盐酸伪麻黄碱30mg每6小时一次，连续使用不超过3天。

4、咳嗽管理：咳嗽是清除呼吸道分泌物的保护性反射，干咳可服用右美沙芬15mg每4-6小时一次。有痰时可使用氨溴索30mg每日三次，促进痰液排出，避免使用中枢性镇咳药。

5、预防措施：勤洗手、保持室内通风、避免接触感冒患者可降低感染风险。流感季节可接种流感疫苗，增强免疫力。老年人、儿童等易感人群应注意保暖，避免受凉。

感冒期间应保持清淡饮食，多食用富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，补充蛋白质如鸡蛋、鱼肉。适量运动如散步可促进血液循环，但避免剧烈运动。保证充足睡眠，每天7-8小时，有助于身体恢复。注意个人卫生，勤换衣物，保持室内空气湿润，可使用加湿器。症状持续超过一周或出现呼吸困难、持续高热等情况应及时就医。