乳房侧面疼痛是怎么回事

乳房侧面疼痛可能由乳腺增生、乳腺炎、肋软骨炎、肌肉拉伤、带状疱疹等原因引起，可通过热敷、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1、乳腺增生

乳腺增生可能与内分泌紊乱有关，通常表现为乳房胀痛、肿块等症状。症状较轻时可通过热敷缓解，疼痛明显时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。避免摄入含咖啡因食物，选择无钢圈内衣减少压迫。

2、乳腺炎

乳腺炎多因乳汁淤积或细菌感染导致，常伴随红肿、发热等症状。早期可用蒲公英捣碎外敷，哺乳期需排空乳汁。严重时需用头孢克洛胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素，脓肿形成则需手术切开引流。

3、肋软骨炎

肋软骨炎可能与病毒感染或劳损有关，疼痛在咳嗽或按压时加重。可局部贴敷氟比洛芬凝胶贴膏，口服塞来昔布胶囊缓解炎症。睡眠时避免患侧受压，急性期减少上肢大幅度活动。

4、肌肉拉伤

运动或提重物可能导致胸大肌或肋间肌拉伤，疼痛随呼吸加深。伤后48小时内冷敷，后期改用红外线理疗灯照射。可配合双氯芬酸钠缓释片减轻疼痛，恢复期进行拉伸训练增强肌肉韧性。

5、带状疱疹

水痘-带状疱疹病毒侵犯肋间神经时，可能引发单侧乳房周围灼痛，后期出现簇状水疱。早期服用盐酸伐昔洛韦片抗病毒，甲钴胺片营养神经。皮损处涂抹阿昔洛韦乳膏，避免抓挠预防继发感染。

建议记录疼痛发作规律，月经周期结束后持续疼痛需乳腺超声检查。避免自行挤压肿块，穿戴承托力适中的内衣。保持情绪稳定有助于内分泌调节，若出现皮肤溃烂、高热或血性溢液应立即就诊。日常可进行扩胸运动改善血液循环，经前一周减少盐分摄入减轻水肿。