王星光副主任医师 山东省立医院 呼吸内科
感冒后咳嗽可通过生活调理、物理治疗、药物治疗等方式缓解。感冒后咳嗽通常由病毒感染、气道高反应性、鼻后滴漏综合征、继发细菌感染、过敏反应等原因引起。
保持室内湿度有助于缓解气道干燥,建议使用加湿器或将热水置于室内增加湿度。适量饮用温水或蜂蜜水能舒缓咽喉刺激,但1岁以下婴儿禁止食用蜂蜜。避免接触冷空气、烟雾等刺激物,咳嗽期间减少辛辣食物摄入。
蒸汽吸入可稀释呼吸道分泌物,将热水倒入容器后低头吸入蒸汽5-10分钟,每日重复进行。淡盐水漱口能减轻咽部炎症,用生理盐水每日漱口多次。胸背部叩击排痰适用于痰液黏稠者,需由他人手掌呈杯状从背部由下向上轻叩。
右美沙芬糖浆适用于干咳无痰,通过抑制延髓咳嗽中枢起效。氨溴索口服液能分解黏痰,适用于伴有白色黏痰的咳嗽。氯雷他定片可缓解过敏因素导致的咳嗽,对合并流涕喷嚏效果更明显。
蜜炼川贝枇杷膏含川贝母流浸膏,适合肺燥咳嗽伴咽干。通宣理肺丸主治风寒咳嗽,表现为咳白痰、怕冷。急支糖浆对风热咳嗽有痰黄稠者效果较好。
继发细菌感染需用阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素,用药前需确认存在细菌感染依据。鼻后滴漏综合征引起的咳嗽可使用鼻用糖皮质激素喷雾。气道高反应性持续者可短期使用孟鲁司特钠片。
感冒后咳嗽持续时间超过2周或出现黄绿色脓痰、胸痛、呼吸困难等症状时应及时就诊。恢复期注意保暖避免受凉,保持每天适量运动增强体质。饮食宜清淡,可食用雪梨、白萝卜等润肺食材,避免油炸及过甜食物刺激呼吸道。夜间咳嗽加重时可垫高枕头,保持侧卧体位减少气道刺激。