受凉发烧怎么治疗

受凉发烧可通过多喝水、物理降温、服用退烧药、注意休息、就医检查等方式治疗。受凉发烧通常由病毒感染、细菌感染、免疫力下降、环境温度骤变、合并其他疾病等原因引起。

1、多喝水

受凉发烧时多喝水有助于促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。水分摄入不足可能导致脱水，加重发热症状。建议饮用温开水或淡盐水，避免饮用含糖饮料。若伴有呕吐或腹泻，可少量多次补充水分。

2、物理降温

体温不超过38.5摄氏度时可先采用物理降温。用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管分布区域，或使用退热贴敷额头。禁止用酒精擦浴，避免刺激皮肤或引起寒战。物理降温无效或体温持续升高需及时就医。

3、服用退烧药

体温超过38.5摄氏度可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液、阿司匹林肠溶片等退烧药物。这些药物通过抑制前列腺素合成发挥解热作用，但需注意用药间隔时间，避免过量服用损伤肝肾。用药后若持续高热不退需及时就医。

4、注意休息

受凉发烧期间应保证充足睡眠，避免劳累加重病情。保持室内空气流通，室温维持在20-24摄氏度为宜。饮食以清淡易消化的粥类、面条为主，适当补充维生素C含量高的水果如橙子、猕猴桃等。

5、就医检查

若发热超过3天不退，或出现寒战、皮疹、意识模糊等症状，需及时就医进行血常规、C反应蛋白等检查。医生可能根据感染类型开具磷酸奥司他韦胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片、连花清瘟胶囊等抗病毒或抗菌药物。重症患者需住院治疗。

受凉发烧期间应每日监测体温变化，记录发热时间和最高温度。保持室内湿度在50%-60%，避免空气干燥刺激呼吸道。饮食避免辛辣刺激性食物，可适量饮用姜糖水驱寒。恢复期应循序渐进增加活动量，避免剧烈运动导致病情反复。若出现反复低热或伴随其他不适症状，建议完善相关检查排除潜在疾病。