王强副主任医师 山东省立医院 中医科
偏头痛无法通过中医完全治愈,但中医治疗可有效缓解症状并减少发作频率。偏头痛的治疗方法主要有中药调理、针灸疗法、推拿按摩、穴位敷贴、饮食调节等。偏头痛可能与遗传因素、情绪波动、气血不足、风寒侵袭、肝阳上亢等因素有关。
中医常用川芎茶调散、天麻钩藤颗粒、正天丸等中成药治疗偏头痛。川芎茶调散适用于风寒型头痛,天麻钩藤颗粒对肝阳上亢型头痛有效,正天丸可缓解气血瘀滞引起的头痛。中药治疗需根据个体体质辨证施治,建议在中医师指导下使用。长期服用中药需注意肝肾功能的监测。
针灸通过刺激特定穴位调节气血运行,常用穴位包括太阳穴、风池穴、百会穴等。临床研究表明针灸可显著减轻偏头痛发作时的疼痛程度。针灸治疗需由专业针灸师操作,10-15次为一个疗程。部分患者可能出现晕针等不良反应,治疗前需评估个体耐受性。
中医推拿通过手法刺激头颈部经络,缓解肌肉紧张和血管痉挛。常用手法包括点按太阳穴、拿捏风池穴、梳理头皮等。推拿对紧张性头痛合并偏头痛的患者效果较好。自行按摩时力度要适中,过度用力可能加重症状。建议每周进行2-3次专业推拿。
将中药膏剂贴敷于特定穴位,通过皮肤吸收发挥药效。常用敷贴部位包括太阳穴、印堂穴等。敷贴药物多含薄荷、冰片等成分,具有清凉止痛作用。皮肤敏感者可能出现局部红肿,使用前需做皮肤测试。每次敷贴时间不宜超过8小时。
中医建议偏头痛患者避免食用辛辣刺激、腌制食品及含酪胺食物。适量饮用菊花茶、薄荷茶有助于清肝明目。规律饮食,避免过饥过饱。可多食黑芝麻、核桃等补肾益脑食材。保持充足水分摄入,避免酒精和咖啡因过量。
偏头痛患者应建立规律的作息时间,保证充足睡眠。避免强光、噪音等刺激因素。适度进行太极拳、八段锦等舒缓运动。保持情绪稳定,可通过冥想等方式减压。记录头痛日记有助于识别诱发因素。若症状加重或频率增加,应及时就医复查调整治疗方案。中医治疗需长期坚持,配合现代医学检查监测病情变化。