子宫肌瘤艾灸怎么灸

子宫肌瘤患者可在医生指导下尝试艾灸辅助治疗，常用穴位包括关元、气海、子宫穴等，需由专业中医师操作。

一、关元穴

关元穴位于脐下三寸，属任脉要穴。艾灸该穴位可通过温补下焦元气改善气血运行，对直径小于3厘米的肌壁间肌瘤可能有一定缓解作用。建议采用温和灸法，每次15分钟，注意避免烫伤皮肤。若出现经量增多或腹痛加剧需立即停止。

二、气海穴

气海穴在脐下1.5寸处，主治妇科气机不畅。艾灸此穴能调节冲任二脉，适用于伴有月经推迟、经血色暗的肌瘤患者。临床多采用隔姜灸法，生姜切片穿刺后置于穴位施灸。阴虚火旺体质者慎用。

三、子宫穴

子宫穴为经外奇穴，在脐下4寸旁开3寸。直接艾灸该穴需谨慎，建议在超声监测下由医师操作。对于浆膜下肌瘤可能产生局部温热效应，但黏膜下肌瘤患者禁用。可配合艾条悬灸，保持5厘米安全距离。

四、三阴交穴

三阴交位于内踝尖上3寸，是肝脾肾三经交汇处。艾灸此穴能整体调节内分泌，适合伴有经前乳胀的肌瘤患者。可采用雀啄灸法，每日单侧交替施灸10分钟。妊娠期及经期血量多者不宜使用。

五、足三里穴

足三里在膝盖下3寸胫骨外侧，属强壮要穴。通过艾灸提升机体免疫力，对术后复发的肌瘤患者有辅助作用。推荐使用艾灸盒固定施灸，每周3次为宜。皮肤破损或对艾烟过敏者禁用。

艾灸治疗需配合超声定期复查肌瘤变化，直径超过5厘米或生长迅速的肌瘤应及时考虑手术。治疗期间保持外阴清洁，避免辛辣刺激饮食，可适当练习八段锦等舒缓运动调节气血。若出现阴道异常出血、尿频尿急等压迫症状需立即就医。