头后脑勺涨疼怎么回事

头后脑勺涨疼可能与颈椎病、紧张性头痛、高血压、颅内压增高、枕神经痛等因素有关，可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方式缓解。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。

1、颈椎病

长期低头或颈部劳损可能导致颈椎退行性变，压迫神经血管引发后脑勺胀痛，常伴随颈部僵硬、手臂麻木。可遵医嘱使用颈复康颗粒、盐酸乙哌立松片、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解症状，配合颈椎牵引、热敷等物理治疗。

2、紧张性头痛

精神压力或肌肉持续收缩可能引发双侧枕部胀痛，表现为紧箍感，无恶心呕吐。建议通过放松训练、局部按摩改善，必要时使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、阿米替林片等药物。

3、高血压

血压超过140/90mmHg可能导致枕部搏动性胀痛，晨起明显，可能伴头晕耳鸣。需监测血压，遵医嘱服用苯磺酸氨氯地平片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等降压药物。

4、颅内压增高

脑出血、脑肿瘤等疾病引起颅内压升高时，可能出现持续性枕部胀痛伴喷射性呕吐。需急诊行CT检查，临床常用甘露醇注射液、呋塞米注射液降低颅压，必要时手术治疗。

5、枕神经痛

枕大神经受刺激可能引发后脑勺针刺样疼痛，触摸头皮可能加重。可尝试局部封闭治疗，或使用加巴喷丁胶囊、卡马西平片、维生素B12片营养神经。

日常应保持规律作息，避免长时间低头工作，每小时活动颈部5分钟。睡眠时选择高度适中的枕头，避免冷风直吹头部。高血压患者需低盐饮食，每日监测血压。若疼痛持续超过3天或伴随视力模糊、肢体无力等症状，须立即就医排查脑血管意外等急症。