仲秋副主任医师 吉林大学第一医院 男科
前列腺炎可通过药物治疗、生活方式调整等方式治疗,通常由细菌感染、久坐、免疫力下降等原因引起。
1、药物治疗:细菌性前列腺炎常用抗生素治疗,如左氧氟沙星片500mg/次,每日1次、阿奇霉素片500mg/次,每日1次和多西环素片100mg/次,每日2次,疗程通常为2-4周。非细菌性前列腺炎可使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊300mg/次,每日2次缓解症状。
2、生活方式调整:避免久坐,每隔1小时起身活动5-10分钟,减少对前列腺的压迫。适当进行有氧运动,如快走、游泳等,每周3-5次,每次30分钟,有助于改善局部血液循环。
3、饮食调节:多摄入富含锌的食物,如牡蛎、南瓜子等,有助于前列腺健康。避免辛辣刺激性食物,如辣椒、酒精等,减少对前列腺的刺激。
4、心理疏导:慢性前列腺炎患者可能出现焦虑、抑郁等情绪,可通过心理咨询、放松训练等方式缓解心理压力,有助于症状改善。
5、物理治疗:热敷、温水坐浴等物理疗法可缓解局部不适,每日1-2次,每次15-20分钟,有助于减轻炎症。
前列腺炎的治疗周期因人而异,急性前列腺炎通常需要2-4周,慢性前列腺炎可能需要数月甚至更长时间。治疗期间需坚持用药,并配合饮食、运动等综合护理措施,如每日饮用2000ml水,保持规律作息,避免熬夜,有助于加快康复进程。若症状持续或加重,应及时就医调整治疗方案。