肩颈酸痛看什么科

肩颈酸痛通常可以就诊骨科、康复医学科或疼痛科，可能与肌肉劳损、颈椎病、肩周炎等因素有关。

骨科是处理骨骼、关节及相关软组织疾病的科室，适合因长期姿势不良或外伤导致的肩颈酸痛。医生可能通过X光、CT等检查评估颈椎结构，若存在椎间盘突出或骨质增生等问题，会建议物理治疗或药物干预。常用药物包括双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，严重者可能需要牵引治疗。

康复医学科侧重于功能性恢复，适合慢性劳损或术后康复患者。治疗手段包括超声波、电疗等物理疗法，以及针对性的运动训练。例如颈部深层肌肉激活练习可改善稳定性，医生可能开具乙哌立松片缓解肌肉痉挛，配合甲钴胺片营养神经。

疼痛科适合顽固性酸痛或伴随放射性疼痛的情况，可能由神经压迫或炎症引起。除口服药物外，还可采用神经阻滞治疗，如利多卡因注射液局部注射。若存在颈椎小关节紊乱，医生可能建议射频消融术。

日常需避免长时间低头，使用符合人体工学的办公设备，每隔1小时活动肩颈部。睡眠时选择高度适中的枕头，可尝试热敷促进血液循环。急性期应减少负重，慢性期可进行游泳、瑜伽等低冲击运动增强肌肉耐力。若出现上肢麻木、头晕等症状应及时复诊。