月经异味怎么回事

月经异味可能由阴道菌群失衡、经血滞留、妇科炎症、激素水平波动、个人卫生不当等原因引起，可通过调整卫生习惯、药物治疗、妇科检查等方式改善。

1、阴道菌群失衡

阴道内正常菌群被破坏可能导致异味，常见于频繁使用洗液或抗生素。表现为白带增多伴鱼腥味，可遵医嘱使用乳酸菌阴道胶囊调节菌群，或配合甲硝唑阴道泡腾片治疗厌氧菌感染。日常避免过度清洁会阴，选择棉质透气内裤。

2、经血滞留

经血在卫生巾上停留过久会滋生细菌产生异味，多见于更换卫生用品不及时。建议每2-4小时更换卫生巾，夜间可使用夜用加长型产品。经期可选用含抗菌层的卫生棉条，但需注意按时更换避免中毒性休克综合征。

3、妇科炎症

细菌性阴道病可能引起鱼腥味分泌物，需用克林霉素磷酸酯阴道乳膏治疗。滴虫性阴道炎会产生黄绿色泡沫状白带，可口服替硝唑片配合甲硝唑栓剂。这两种感染均需伴侣同治，治疗期间避免性生活。

4、激素水平波动

经期雌激素下降会改变阴道pH值，促使异味细菌繁殖。围绝经期女性更易出现此情况，可短期使用雌三醇乳膏局部调理。青春期女性可能因周期不规律导致经血氧化异味，通常随月经规律逐渐改善。

5、个人卫生不当

使用劣质卫生巾、穿紧身化纤内裤会加剧会阴潮湿闷热。建议选择无香型卫生用品，排便后从前向后擦拭。经期可每日用温水清洗外阴1-2次，但禁止阴道灌洗以免破坏微环境。

保持外阴干燥清洁是预防异味的基础，经期应避免盆浴和游泳。若异味伴随瘙痒、灼痛或异常分泌物持续超过3天，需及时妇科就诊排查阴道炎、宫颈炎等疾病。日常可适量饮用无糖酸奶补充益生菌，避免摄入过多辛辣刺激食物加重体味。选择纯棉透气内衣并单独手洗晾晒，月经量多者可尝试月经杯减少经血暴露时间。