排卵期子宫内膜厚12mm正常吗

排卵期子宫内膜厚度12毫米属于正常范围。子宫内膜厚度会随月经周期变化，排卵期通常在8-14毫米之间。

子宫内膜在月经周期中呈现动态变化。月经结束后子宫内膜开始增生，排卵期达到一定厚度为受精卵着床做准备。12毫米的厚度表明子宫内膜对雌激素反应良好，具备适宜的容受性。这种厚度有利于胚胎植入，不会影响正常受孕过程。超声检查显示均匀的三线征结构时，更提示内膜状态健康。

少数情况下需结合其他指标综合评估。若伴随异常子宫出血、内膜回声不均或存在子宫内膜息肉病史，即使厚度正常也需进一步检查。多囊卵巢综合征患者可能出现内膜增厚伴排卵障碍，需通过激素水平检测判断。既往有子宫内膜病变史者，建议在医生指导下进行宫腔镜检查排除异常。

保持规律作息和均衡饮食有助于维持正常内膜周期性变化。适量补充维生素E和Omega-3脂肪酸可能改善内膜血流。避免长期使用含雌激素的保健品，定期妇科检查能及时发现内膜异常。若计划妊娠可监测基础体温配合超声检查，出现月经紊乱或异常出血应及时就医。