宝宝咳嗽老是不好怎么办

宝宝咳嗽老是不好可通过保持室内湿度、拍背排痰、适量饮水、调整饮食、遵医嘱用药等方式缓解。

1、保持室内湿度

干燥空气会刺激呼吸道加重咳嗽，建议使用加湿器维持50%-60%湿度。冬季避免空调直吹，定期开窗通风。若宝宝伴有鼻塞，可用生理盐水滴鼻软化分泌物。

2、拍背排痰

对于痰液黏稠的宝宝，餐前30分钟或餐后2小时进行空心掌拍背。五指并拢呈空心状，由外向内、由下向上轻拍背部，每次5-10分钟，每日2-3次有助于痰液排出。

3、适量饮水

温水能稀释呼吸道黏液，1岁以上宝宝每日饮水量约为体重（kg）×30ml。可少量多次饮用蜂蜜水（1岁以上适用），但避免睡前饮用以防呛咳。

4、调整饮食

避免冷饮、甜腻及辛辣食物，适当食用白萝卜粥、雪梨银耳羹等润肺食材。过敏体质宝宝需排查牛奶、鸡蛋等过敏原，咳嗽期间暂停添加新辅食。

5、遵医嘱用药

细菌感染可选用阿莫西林颗粒，支原体感染可用阿奇霉素干混悬剂，过敏性咳嗽需氯雷他定糖浆。中成药如小儿肺热咳喘口服液也常用于痰热咳嗽，但须经中医辨证使用。

若咳嗽持续超过2周、出现喘憋或发热，建议及时儿科就诊。日常注意避免二手烟、粉尘等刺激，气候变化时做好颈部保暖。1岁以下婴儿禁用蜂蜜，用药前需确认药物适用年龄。观察咳嗽频率、痰液性状及伴随症状，记录后便于医生判断病情。