突然间心率过速是怎么回事

突然间心率过速可能由生理性因素、情绪波动、药物影响、心律失常、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过休息调整、药物干预、病因治疗等方式缓解。

1、生理性因素

剧烈运动、快速爬楼梯、搬运重物等短时间内高强度体力活动可能导致心率突然加快。这种心率过速通常伴随呼吸急促、面色潮红，停止活动后5-10分钟可自行恢复正常。建议立即停止当前活动，保持坐位或半卧位休息，避免立即饮用冰水刺激心脏。

2、情绪波动

突发惊恐、焦虑或过度兴奋时，交感神经兴奋会促使肾上腺素分泌增加，引发心率超过100次/分的窦性心动过速。可能伴随手抖、出汗等症状。可通过深呼吸训练缓解，尝试用4-7-8呼吸法：吸气4秒-屏息7秒-呼气8秒，重复5-10个循环。

3、药物影响

服用含麻黄碱的感冒药、氨茶碱片等支气管扩张剂，或过量饮用含咖啡因饮品可能导致药物性心动过速。通常伴有心悸、头晕，心电图显示窦性心律过速。需暂停可疑药物摄入，监测心率变化，必要时在医生指导下使用酒石酸美托洛尔片控制心率。

4、心律失常

阵发性室上性心动过速发作时心率可达150-250次/分，突发突止，可能伴胸闷、眼前发黑。心电图可明确诊断，急性发作时可尝试按压颈动脉窦或valsalva动作。医生可能开具盐酸普罗帕酮片或盐酸胺碘酮片进行转律治疗，严重者需射频消融手术。

5、甲状腺功能亢进

甲亢患者因甲状腺激素水平过高常出现静息心率增快，易发生突发性心动过速，伴体重下降、手震颤。需检测游离T3、T4和TSH确诊，治疗包括甲巯咪唑片控制激素分泌，必要时联合盐酸普萘洛尔片缓解心慌症状。长期未控制可能引发甲亢性心脏病。

日常应注意避免过度疲劳和情绪激动，限制咖啡因摄入量每天不超过200毫克。建议定期监测静息心率，晨起未下床时正常范围为60-100次/分。若突发心率过速伴意识模糊、持续胸痛或呼吸困难，应立即拨打急救电话。有反复发作史者需完善24小时动态心电图检查，排除病理性心律失常。