心脏跳得快怎么回事

心跳快可能由生理性因素、贫血、甲状腺功能亢进、心律失常、心力衰竭等原因引起，可通过生活方式调整、药物治疗、手术等方式干预。

1. 生理性因素

剧烈运动、情绪激动或摄入含咖啡因饮料可能导致短暂心跳加快，通常无伴随症状。建议通过深呼吸、休息缓解，避免过度兴奋性活动。此类情况无须特殊治疗，但需警惕持续心悸或胸痛。

2. 贫血

血红蛋白不足时心脏代偿性加速供氧，常伴面色苍白、乏力。可能与缺铁、慢性失血有关。可遵医嘱使用复方硫酸亚铁叶酸片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁剂，同时增加红肉、动物肝脏摄入。

3. 甲状腺功能亢进

甲状腺激素过量会加速代谢，引发心慌、多汗、体重下降。甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片可抑制激素合成，严重者需放射性碘治疗。日常应限制海带等高碘食物。

4. 心律失常

房颤、室上速等电信号异常会导致突发心悸，可能伴随头晕。盐酸胺碘酮片、酒石酸美托洛尔片可调节心律，导管消融术适用于药物控制不佳者。避免熬夜和过量饮酒。

5. 心力衰竭

心肌收缩力下降时心率代偿性增快，多伴呼吸困难、下肢水肿。呋塞米片、盐酸贝那普利片可减轻负荷，严重者需植入起搏器。需严格限制每日饮水量和钠盐摄入。

日常应监测静息心率，成人正常值为60-100次/分。若持续超过120次或伴随胸痛、晕厥，需立即就诊。保持规律作息，避免浓茶和酒精，适度进行慢跑等有氧运动有助于心血管健康。控制高血压、糖尿病等基础疾病可降低心脏负荷。