周玮琰副主任医师 山东省立医院 眼科
角膜炎的防护可通过避免眼部刺激、保持眼部卫生、合理使用隐形眼镜、避免感染源以及及时就医等方式实现。
1、避免刺激:减少长时间使用电子产品,避免强光直射眼睛,外出时可佩戴防紫外线眼镜。注意避免眼部接触化学物质或粉尘,防止角膜受到物理或化学损伤。
2、保持卫生:每日用温水清洁眼周,避免用手揉搓眼睛。使用干净的毛巾擦拭眼部,防止细菌感染。注意保持室内空气湿润,避免干燥环境对眼睛的刺激。
3、隐形眼镜:佩戴隐形眼镜时,严格遵守护理规范,每日清洁镜片并定期更换。避免长时间佩戴,给角膜充分的休息时间。若出现不适,立即停用并咨询
4、预防感染:避免与患有眼部感染的人共用毛巾、枕头等个人物品。在公共场所注意手部卫生,避免用手触摸眼睛。若眼部出现红肿、疼痛等症状,及时就医。
5、及时就医:若出现眼部不适或疑似角膜炎症状,如视力模糊、流泪、畏光等,应立即就医。医生会根据病情开具抗生素眼药水或抗病毒药物,严重时可能需进行角膜修复手术。
日常生活中,可通过饮食调节增强眼部健康,多摄入富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜等,适当补充Omega-3脂肪酸。适度进行眼部按摩或眼保健操,缓解眼部疲劳。若症状持续或加重,及时寻求专业医疗帮助。