艾草的功效有哪些

艾草具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒等功效，主要用于治疗月经不调、风寒湿痹、皮肤瘙痒等症状。其功效主要有调节气血、抗菌消炎、增强免疫力、改善睡眠、驱虫防病等。

1、调节气血

艾草性温，归肝、脾、肾经，能促进血液循环，缓解因气血不畅引起的痛经、手脚冰凉等症状。可制成艾条用于艾灸，或煎汤内服。需注意阴虚血热者慎用。

2、抗菌消炎

艾草含挥发油及黄酮类物质，对金黄色葡萄球菌等常见致病菌有抑制作用。外用可煎水熏洗治疗湿疹、足癣，内服需配伍其他药物。皮肤破损处禁用浓煎液。

3、增强免疫力

艾叶多糖能激活巨噬细胞功能，提高机体抗病能力。常以艾叶煮鸡蛋食用，或配伍黄芪等补气药材。过敏体质者使用前需测试。

4、改善睡眠

艾草香气有镇静作用，可填充枕头或制成香囊安神助眠。与酸枣仁、夜交藤同用效果更佳。长期失眠需排查器质性疾病。

5、驱虫防病

艾烟对蚊虫有驱避效果，端午节悬挂艾叶是传统习俗。现代可制成艾草精油喷雾，但孕妇及哮喘患者应避免吸入浓烟。

使用艾草时需辨证施治，内服建议在中医师指导下进行。外用注意测试皮肤敏感性，避免高温艾灸烫伤。日常可适量食用艾糍、艾叶茶等药膳，但不宜长期大量服用。出现皮疹、腹泻等不良反应应立即停用并就医。