眼睛有点肿怎么回事

眼睛有点肿可能由睡眠不足、过敏反应、结膜炎、麦粒肿、肾病综合征等原因引起，可通过冷敷、抗过敏治疗、抗生素滴眼液、手术引流、控制蛋白尿等方式缓解。

1、睡眠不足

长时间熬夜或睡眠质量差会导致眼周血液循环不畅，引起暂时性水肿。表现为晨起时双眼睑轻度肿胀，无红肿热痛。建议调整作息保证7-8小时睡眠，睡前限制饮水，用冷藏后的茶包或冷毛巾敷眼5-10分钟促进消肿。

2、过敏反应

接触花粉、尘螨等过敏原可能引发血管神经性水肿，常伴有眼痒、流泪。需立即脱离过敏环境，用生理盐水冲洗结膜囊。可遵医嘱使用盐酸奥洛他定滴眼液、富马酸酮替芬滴眼液等抗组胺药物，严重时口服氯雷他定片。

3、细菌性结膜炎

金黄色葡萄球菌等感染可导致眼睑红肿伴脓性分泌物。需用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素治疗，每日4-6次点眼。避免揉眼，用单独毛巾清洁，一般3-5天症状缓解。

4、麦粒肿

睑板腺急性化脓性炎症会出现局部硬结肿痛。早期可用盐酸金霉素眼膏外涂，已形成脓头时需眼科行切开排脓术。治疗期间忌食辛辣，每日用40℃热毛巾湿敷3次，每次15分钟。

5、肾病综合征

大量蛋白尿导致低蛋白血症时，会出现晨起眼睑水肿并逐渐加重至全身。需完善尿常规和肾功能检查，确诊后需用醋酸泼尼松片抑制免疫反应，配合缬沙坦胶囊减少尿蛋白，限制每日食盐摄入低于3克。

日常应注意保持用眼卫生，避免长时间看电子屏幕，每用眼1小时休息10分钟。饮食宜清淡，限制高盐食品，适量补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等。若肿胀持续超过48小时或伴随视力下降、头痛等症状，需及时到眼科或肾内科就诊。