激光祛斑恢复需要多长时间

激光祛斑恢复一般需要5-15天，具体时间与斑的类型、面积、个人体质等因素有关。

表皮层色素斑如雀斑或晒斑，创伤较轻，术后结痂脱落通常需要5-7天，此阶段可能出现短暂红肿，24小时内冷敷可缓解。真皮层斑如黄褐斑，因激光能量穿透较深，恢复期延长至7-10天，需重复治疗者每次间隔需超过1个月。较大面积或联合剥脱性激光的治疗，恢复需10-15天，期间需严格防晒避免色素沉着。术后1-3天为炎症期，可见轻微渗液，使用医用敷料可加速修复，4-7天痂皮形成后自然脱落，禁止强行撕脱。不同波长设备恢复差异明显，如调Q激光恢复较快，二氧化碳激光需更长时间，医生会根据斑的性质选择合适方案。

术后避免游泳、桑拿等湿热环境，48小时内禁用彩妆，结痂期使用温和洁面。饮食上减少辛辣刺激食物，补充维生素C和优质蛋白有助于修复，出现异常红肿或感染需及时复诊。治疗后1个月内需每日涂抹SPF30以上防晒霜，防止紫外线诱发反黑现象。恢复期间不建议使用含酒精、果酸等刺激性护肤品，可选择含神经酰胺的修复霜维护皮肤屏障。