耳朵进水了疼痛怎么办

耳朵进水后疼痛可通过清理耳道、热敷缓解、保持干燥、使用药物、就医处理等方式改善。耳朵进水疼痛可能与外耳道炎、中耳炎、鼓膜损伤、耵聍栓塞、真菌感染等因素有关。

1、清理耳道

将头部倾斜使进水一侧耳朵朝下，单脚跳跃帮助水分流出。避免使用棉签深入耳道，以免将水推入更深或损伤耳道皮肤。若存在可见耵聍块，可尝试用生理盐水软化后轻柔冲洗，但鼓膜穿孔者禁用此法。

2、热敷缓解

用40℃左右温毛巾敷于患耳10-15分钟，每日3-4次。热敷能促进局部血液循环，缓解因进水刺激引发的肌肉痉挛性疼痛。操作时需避开耳廓软骨部位，防止烫伤。

3、保持干燥

游泳或沐浴时佩戴防水耳塞，疼痛期间避免再次进水。可用吹风机低档热风距耳朵30厘米吹拂，但需持续移动避免局部过热。潮湿环境易滋生细菌，加重外耳道炎症。

4、使用药物

合并感染时可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液抑制细菌，克霉唑滴耳液应对真菌感染，布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。禁用粉末状药物，可能结块阻塞耳道。用药前需清洁并擦干外耳道。

5、就医处理

持续疼痛超过48小时、出现脓性分泌物或听力下降时，需耳鼻喉科就诊。可能需专业吸引器清理，鼓膜修补术治疗穿孔，或静脉注射抗生素控制中耳炎。儿童反复发作需排查腺样体肥大。

日常应避免用尖锐物品掏耳，游泳后及时排空耳内积水。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入以防加重炎症。若既往有中耳炎病史或糖尿病等基础疾病，进水后需更早介入医疗干预。出现眩晕、面瘫等严重症状须立即急诊处理。