心脏跳的慢怎么办

心脏跳得慢可通过生活干预、药物治疗、心脏起搏器植入等方式改善。心动过缓可能由窦房结功能异常、心肌缺血、药物副作用、电解质紊乱、甲状腺功能减退等原因引起。

1、生活干预

适度运动如散步或太极拳有助于增强心脏功能，但需避免剧烈运动。保持规律作息，限制咖啡因和酒精摄入。监测心率变化，若出现头晕或乏力需及时休息。日常可尝试深呼吸训练，帮助调节自主神经功能。

2、药物治疗

阿托品注射液可用于急性症状性心动过缓，通过阻断迷走神经提高心率。异丙肾上腺素注射液适用于紧急情况，能兴奋心脏β受体。心宝丸作为中成药可温补心肾，改善窦房结供血。使用药物需严格遵医嘱，避免自行调整剂量。

3、心脏起搏器

对于严重窦房结功能不全或三度房室传导阻滞，需考虑永久性心脏起搏器植入。单腔起搏器适用于单纯窦房结病变，双腔起搏器更符合生理性起搏需求。术后需定期随访检查设备功能，避免强磁场环境。

4、病因治疗

心肌缺血引起者需改善冠状动脉供血，可服用硝酸异山梨酯片。甲状腺功能减退患者需补充左甲状腺素钠片纠正代谢状态。电解质紊乱需针对性补充钾、钙等元素，维持内环境稳定。

5、中医调理

炙甘草汤加减适用于气血两虚型心动过缓，含人参、桂枝等温阳药物。参附注射液能改善心肾阳虚症状。针灸内关、膻中等穴位可调节自主神经功能，需由专业医师操作。

日常应保持情绪稳定，避免突然体位变化。饮食注意营养均衡，适量增加鱼类、坚果等富含ω-3脂肪酸食物。戒烟限酒，控制血压血糖。定期进行心电图检查，若出现晕厥或心率持续低于40次/分钟需立即就医。冬季注意保暖，避免寒冷刺激诱发症状加重。