飞蚊症自己会好吗

飞蚊症可能自行缓解，但多数情况下需要干预。飞蚊症主要表现为视野中出现漂浮的黑点或线状物，通常由玻璃体混浊引起。

生理性飞蚊症可能随着时间推移逐渐减轻或适应。玻璃体液化是年龄增长的自然现象，部分患者会因混浊物下沉至视野外区而感觉症状改善。保持规律作息、避免过度用眼有助于减缓玻璃体退化进程，适度补充含叶黄素的食物如菠菜、玉米可能对玻璃体健康有益。

病理性飞蚊症通常无法自愈且可能持续加重。视网膜裂孔或出血引起的飞蚊症需紧急处理，可能伴随闪光感或视野缺损。葡萄膜炎、糖尿病视网膜病变等疾病导致的玻璃体混浊需针对原发病治疗，如使用醋酸泼尼松龙滴眼液控制炎症，或通过玻璃体切割术清除严重混浊物。高度近视患者出现突然增多的飞蚊需警惕视网膜脱离风险。

建议出现飞蚊症状时避免剧烈运动或突然转头，定期进行散瞳眼底检查。若飞蚊数量短期内显著增加、伴随闪光或视野遮挡，应立即就诊眼科排查视网膜病变。日常可佩戴防蓝光眼镜减少视疲劳，避免长时间注视白色背景加重主观不适感。