半夜心慌心悸是什么病

半夜心慌心悸可能与心律失常、心肌缺血、甲状腺功能亢进等疾病有关。

半夜心慌心悸通常表现为突然觉醒伴心跳加速、胸闷或出汗，常见于交感神经兴奋性增高时。心律失常如房颤、室性早搏可导致心脏节律异常，心肌缺血可能因夜间血压波动诱发冠状动脉供血不足，甲状腺功能亢进患者基础代谢率增高会持续影响心率。部分人群可能与睡眠呼吸暂停综合征相关，因低氧血症刺激心血管系统。焦虑障碍患者夜间易出现自主神经功能紊乱，引发主观心慌感。

建议保持规律作息，避免睡前摄入咖啡因和酒精。睡眠时可采取左侧卧位减轻心脏负荷，卧室保持适宜温度和通风。若频繁发作需进行24小时动态心电图监测，排查器质性心脏病。日常可练习腹式呼吸缓解紧张情绪，限制钠盐摄入有助于维持电解质平衡。症状持续或加重时须及时就医评估，完善甲状腺功能、心肌酶谱等检查。