眼睛有眼屎怎么回事

眼睛有眼屎可能与用眼过度、细菌感染、过敏性结膜炎、干眼症、泪囊炎等因素有关，可通过眼部清洁、药物治疗等方式缓解。眼屎是眼睛分泌物干燥后的产物，通常由睑板腺分泌的油脂、泪液中的黏液及脱落细胞混合形成。

1、用眼过度

长时间看电子屏幕或熬夜会导致睑板腺分泌异常，眼部分泌物增多形成黄色黏稠眼屎。建议减少连续用眼时间，每小时闭眼休息5分钟，用温热毛巾敷眼促进血液循环。若无改善可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液缓解疲劳。

2、细菌感染

金黄色葡萄球菌等病原体感染可引起急性细菌性结膜炎，表现为大量黄绿色脓性眼屎伴随结膜充血。需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗菌药物，治疗期间避免揉眼并单独使用毛巾。

3、过敏性结膜炎

花粉或尘螨过敏会导致眼睑水肿伴白色丝状分泌物，常伴有眼痒、流泪。可选用奥洛他定滴眼液抗过敏，冷敷缓解肿胀，同时需远离过敏原并保持居室清洁。

4、干眼症

泪液分泌不足时，眼睛会代偿性分泌更多黏液形成拉丝状眼屎。建议使用聚乙烯醇滴眼液补充人工泪液，摄入含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼，避免长时间处于空调环境。

5、泪囊炎

鼻泪管阻塞继发感染时，内眼角会堆积黄白色分泌物并伴随按压痛。急性期需用加替沙星滴眼液联合口服头孢克洛胶囊，慢性反复发作者可能需行泪道探通术。

日常应注意保持眼部清洁，使用独立洗脸毛巾并每日煮沸消毒。避免用手直接揉眼，隐形眼镜佩戴者需严格遵循护理流程。饮食宜清淡，多补充维生素A丰富的胡萝卜、菠菜等食物。若眼屎持续增多伴视力模糊、眼痛等症状，应及时到眼科进行裂隙灯检查与泪液分泌试验。